lunes, 3 de diciembre de 2018

5 dicas de como aproveitar o feriado e gastar pouco


Nada como um feriado durante a semana para quebrar a rotina e se este vier acompanhado de familiares e amigos, melhor ainda. Mas como fazer para curti-lo e mesmo assim gastar pouco?
Acompanhe abaixo algumas dicas para tornar o dia mais divertido e econômico!
·       Se tiver sol, vá a praia!
As praias são lugares onde podem oferecer boas risadas e momentos agradáveis. Se você é daqueles que gosta de tomar banho de mar ou pegar sol, esse com certeza é o programa ideal para você!
·       Conheça alguma cidade próxima
Diversas pessoas pensam que uma boa viagem é somente quando conhecemos outro estado/país e acabam esquecendo que existem várias cidades vizinhas muito bonitas e que podem oferecer muita diversão – e afinal, o que torna uma viagem boa ou não, além do lugar, são as companhias!
Visite aquela cidade que você tanto ouve falar, que tem aquele delicioso café da tarde, ou um pôr-do-sol incrível. Com certeza será inesquecível se você decidir tornar.

·       Fique de olho nos programas culturais de sua cidade
A maioria das cidades oferecem uma agenda cultural bem movimentada em feriados. Com atrações de teatros, shows, gratuitamente ou por um preço bem em conta nessas datas e muitas vezes, acaba sendo um programa muito divertido.
·       Quer apreciar um belo jantar acompanhado de um bom preço? Pesquise na internet!
Procure por blogs ou sites de bares/restaurantes. Existem sites que apresentam os preços e também oferecem dicas do cardápio de determinado lugar. Sites de compra coletiva também podem servir de aliados, uma vez que oferece diversas promoções de churrascarias/sushis/rodízio de massas…
·       Leia um livro ou assista ao seu seriado favorito
Muitas pessoas reclamam que não tem tempo para ler determinado livro, assistir a algum filme ou seriado. Que tal aproveitar para coloca-los em dia?
Há diversas maneiras de aproveitar o feriado ainda que você não esteja com muito dinheiro em caixa. O mais importante é decidir ter bons momentos, decidir acordar de bom humor, decidir aproveitar o que a vida tem de bom.
“A mente é o criador de tudo, você deve então guia-la para criar somente o bem só assim você terá controle sobre seu destino.” Paramahansa Yogananda 
.
https://www.parmais.com.br/blog/5-dicas-de-como-aproveitar-o-feriado-e-gastar-pouco/

jueves, 1 de noviembre de 2018

ENFRENTANDO O MEDO DE APRENDER UM IDIOMA


Todos somos capazes
Assim como você aprendeu sua língua materna, pode aprender um novo idioma. É verdade: quando nascemos, somos capazes de emitir fonemas de todas as línguas do mundo e o aprendizado daquele que será “o nosso idioma” acontece aos poucos, todos os dias, com a exposição permanente a essa língua e prática diária. Ou seja, essa capacidade é intrínseca a cada um de nós.
Já a aprendizagem é um percurso, assim como quando éramos bebês: começamos balbuciando algumas palavras, depois expressões, para, em seguida, formar frases, descobrir falas do dia a dia, entender o funcionamento da língua, criar noções gramaticais e assim por diante.
Mas cada um tem seu tempo
Por isso, é superimportante considerar que este aprendizado toma tempo e ninguém sai falando um idioma do dia para a noite. Não custa lembrar que nós levamos pelo menos dois anos para falar nossa própria língua.
Trata-se de uma construção contínua e que começa pelo básico. O mais importante é ter paciência e começar caminhando passo a passo e respeitando o próprio tempo de aprender.
Fale, erre, corrija, aprenda
Um dos medos mais comuns dos alunos de idiomas é falar errado ou pronunciar mal palavras e expressões. Mas se você está em uma sala de aula, todos estão ali para aprender, certo? Deixe de lado esse freio e esteja aberto para aprender com seus erros. Fale, erre, corrija e aprenda.
Encare a sua aprendizagem e reafirme seus objetivos. Se a vergonha persistir, acolha e aceite sua presença, sem deixar que isso impeça seu processo de evolução. Quanto à pronúncia, bem: ela só vai melhorar se você… falar!
 Fale, fale e, acima de tudo, fale
Falar um idioma é muito mais importante do que ter uma pronúncia exemplar. Vale repetir: ninguém começa falando perfeitamente.
É preciso primeiro falar errado para aprender a falar corretamente: esse processo é inevitável e faz parte da aprendizagem.
 Traga a nova língua para a sua rotina
Se você praticar o novo idioma apenas durante as aulas de um curso, provavelmente levará muito mais tempo para dominá-lo. Se quer aprender com mais tranquilidade e facilidade, ele tem que ter uma presença mais frequente na sua rotina.
Para voltar ao exemplo dos bebês, eles ouvem seu idioma materno 24 horas por dia, todos os dias, antes de aprenderem a falar. Uma forma simples de acelerar esse processo é escutar músicas, ver filmes e ler jornais e livros na língua que você quer ou já está aprendendo
Traga este novo idioma para o seu dia a dia e ajude seu cérebro a fazer conexões que potencializam a aprendizagem. Sem contar que, assim, você se aproxima cada vez mais de uma nova cultura, o que pode ser um ótimo motivador para o seu processo.

lunes, 1 de octubre de 2018

RESENHA CRÍTICA SOBRE CORPOREIDADE, APRENDIZAGEM E EDUCAÇÃO.


Entende-se a corporeidade em sua dinâmica, como um corpo sensiente, um corpo que em sua introspecção “conhecimento de si ” e consciente de suas próprias sensações, numa contextualização que implica um corpo em movimento, e na contemporaneidade, percebe-se que cada vez mais está correlacionado aos processos vitais do organismo e processos de conhecimentos, e na epistemologia evolucionista, o conhecimento como processo vital de sobrevivência e interação do ser vivo, onde o corpo não é um aglomerado de ossos e músculos mas algo que exterioriza e interioriza nossas ações, refletindo-se sobre a abordagem da dimensão que este termo corporeidade dá .Nota-se que existe uma dicotomia do corpo e da mente , de forma perceptiva e ter-se o entendimento de como acontece a aprendizagem.
Dondé, em seu livro intitulado: Educação e Contemporaneidade:Mudança de Paradigmas na Ação Formadora , citando Maturana, nos diz::
Sejam quais forem nossas percepções, conscientes, ainda que as diferenciamos entre sensoriais ou espirituais (dos sentidos , emoções pensamentos , idéias e imagens, etc.)elas são o corpo,são expressões da dinâmica estrutural do sistema nervoso em seu presente , operando no espaço das discrições reflexivas de tal fenômeno (em estudo).Pensamento e percepção são operacionalmente e indistintas no sistema nervoso, por isso não tem sentido de falar de espírito versus matéria ou de idéias versus corpo:todas essas dimensões experienciais são o mesmo no sistema nervoso , noutras palavras são operacionalmente indiferenciáveis. (DONDÉ apud, MATURANA, pág. 346, 2002).
Verifica-se a importância das percepções e da estrutura do sistema nervoso para que haja uma simbiose e o corpo se integre nela , onde por meio dessa construção de linguagem verbal e corporal a aprendizagem seja melhor apreendida.
Tal aprendizado individual com interação também com o outro , buscar-se uma educação ,que o alunato possa adquirir com os movimentos corporais e entendendo seu corpo e sua relação com o outro, melhorando suas percepções visuais , espaciais , o respeito as individualidades e o espaço do outro , em uma educação e reeducação , socializadora e provedora de uma melhor qualidade de vida, por entender-se ser o homem um ser biopsicossocial .
É de primordial importância que o educador tenha este foco mais amplo em corporeidade e motive em seus aprendentes fazendo-se uma reflexão sobre sua práxis educativa ,melhorando não somente suas relações de interações sócias entre alunos-alunos e professores ?alunos, mas também que jogos e brincadeiras tenham uma dimensão de maior amplidão , podendo o ensinante estimular no aprendente um melhor desempenho nas demais disciplinas, ou seja , levando-se a disciplina para seu trabalho de corporeidade e vice versa.
Constata-se que os movimentos psicomotores das crianças são mais acentuados , quando exercitam através de jogos e brincadeiras também suas aprendizagens, as construções e cognições ampliam-se por certo, nas tomadas de decisões, nas produções de artes e em todas as disciplinas , por entender-se que os movimentos psíquicos acompanham os movimentos do corpo.Educadores que utilizam-se desta motivação da importância de corporeidade, obterá resultados excelentes com seu alunato,um trabalho pedagógico com esta dimensão ajudará nas interdisciplinaridades , fator que desperta-se as construções de aprendizagens.
Observa-se que, por conseguinte como em qualquer modalidade de aprendizagem, é necessário que o ensinante, conheça seu próprio corpo, tenha uma visão de corporeidade de si mesmo para que possa trabalhar esta visão em seu aprendente. E este conhecimento se dá pelas vivencias profissionais e pessoais que permeiam o aprender e apreender, essa interação corpo/mente integra-se com a personalidade de cada um.
Tal procedimento terapêutico tem grande relevância nos trabalhos de corporeidade, em Psicopedagogia clínica/hospitalar, onde se trabalha o sujeito aprendente que está distanciado do convívio com os demais aprendente no âmbito da escola. Denominado de Somato-psicopedagogia, (que hoje se compreende também a ginástica sensorial), criada pelo osteopata Danis Bois , na década de 80, Séculoxx, origina-se da Fasciaterapia, terapia manual do mesmo autor acima citado. Observa-se que sua finalidade é postular a integridade do corpo, ao que nomeamos de saúde, ao perder-se esta integridade e o distanciamento de si mesmo.
Alicia Fernandez,psicopedagoga argentina , nos diz em seu livro A Inteligência Aprisionada, ao falar da aprendizagem , relata que :
“A modalidade de aprendizagem é como é como uma matriz, um molde e um esquema de operar que vamos utilizando nas diferentes situações de aprendizagem” (Alícia Fernandez, p.19, 1999).
Trabalhar as modalidades de aprendizagem em simbiose com o entendimento de corporeidade, é primordial ao trabalho do educador , dar ao aprendente um foco maior do conhecimento de seu corpo , não somente no sentido estético, mas em uma corporeidade socializadora que conscientize o cuidado com os alimentos e uma melhor qualidade de vida , paralelo a essa ação educativa, o respeito ao outro , seu espaço , e as individualidades.
Objetivando-se restaurar a importância do domínio do corpo e da mente em um processo terapêutico. Verifica-se ser de suma importância a interiorização que o sujeito aprendente tem em um contato subjetivo com seu próprio corpo, encontrando-se um sentido correspondente , faz-se refletir que o corpo será então manancial de conhecimento?
Estabelece-se uma relação com o corpo que se permite um aprendizado através dele e esta ação está interligada a esfera cognitiva, dando-se uma percepção da compreensão das subjetividades experienciadas , a Somato-psicopedagogia, faz o aprendente ter vontade de fazer coexistir o corpo e a mente, partindo-se de um acontecimento experiencial novo e aprende-se com muita intensidade com os estímulos externos , enriquecem as observações, geram novas incentivadoras de reflexões e capacita-se uma maior aprendizagem, em uma abordagem inicialmente interior , nunca dantes percebidas e que dá sentido ao que se vai aprender.
Tal abordagem Somato-psicopedagógica vai além quando é utilizada também como para minimizar as dores físicas e pessoas que almejam aprofundar-se no sentido de suas vidas.
A corporeidade focada pelo âmbito filosófico, entende-se ter um caráter ambíguo, ser um lugar de liberdade, verdadeiro e justo ou um lugar de opressão, de inverdade, de injustiça, abrangendo-se o homem em uma fundamentação de uma unidade corpórea e espiritual, criando-se um mundo e paralelamente a esta criação , a influencia do próprio mundo.
Amaneira de ser, e falar-se em corporeidade é falar também de educação física , já que o corpo é o ponto central do educador desta área, mas que atualmente deixou de ser uma disciplina que preocupa-se somente com a parte motora, mas que vai aquém desse foco, pautada num projeto de humanização e emancipação do h homem, tornando-se uma vertente da educação, em uma perspectiva filosófica,
Possibilitando-se ao aprendente a resgatar sua criatividade , sensibilidade , sua identidade e suas afetividades sócio-culturais, quebrando-se o paradigma de uma práxis educativa alienada, em uma busca de superação mais justa e social, sabe-se que a filosofia ajuda a reflexão sobre o que é o homem nessa realidade social?Que sentido permeia a existência da corporeidade e que influencia se dá no movimento na vida do mesmo?
Necessário se faz ver o sujeito – aprendente, não somente em sua individualidade, mas em sua reações dialética com o mundo do qual está inserido, sem o tirar de seu convívio social perceber-se que a sociedade vai além do seu contexto histórico, mas que é geradora de mudanças promovidas pelos avanços de que se destinam a humanidade e consequentemente sem deixar de admitir a importância das demais ciências afins.Observar-se que a reflexão filosófica auxilia as demais , mas que permite ao educando redimensioná-las e integrá-las no ato educativo e para que não limite somente ao movimento e em um entendimento do sentido de forma radical.
Diante de todas as modalidades de que a corporeidade se destina, é de primordial importância que o educador em geral, tenha antes de tudo um conhecimento de si mesmo, conhecer seus educandos, em todas as suas limitações, anseios, dificuldades e esperanças, dar-se respaldo na promoção de fazer pedagógico prazeroso, criativo, onde o resultado de sua ação educativa resulte em seres humanos mais autônomos e capacitados a enfrentar a vida , com todas as intempéries que ela apresenta.
Pedagoga, especialista em Psicopedagogia Institucional e Clínica, especialista em Arte-Educação, em estudos para formação em psicanálise e Pós-graduanda na Clínica Psicanalítica.


Tomado de: https://www.sabernarede.com.br/resenha-critica-sobre-corporeidade-aprendizagem-e-educacao/